Upptäck Din Inre Balans med Cartoluke
Välkommen till Sveriges mest omfattande välbefinnandecentrum där kropp, sinne och själ möts i harmoni. Våra expertledda klasser i yoga, pilates, aqua fitness, meditation och tai chi guidar dig mot optimal hälsa och välbefinnande.
Våra Transformativa Klasser
Varje klass är noggrant utformad för att stärka din kropp, lugna ditt sinne och väcka din inre kraft. Oavsett din erfarenhetsnivå hittar du rätt väg till välbefinnande hos oss.
Yoga Fusion
Förena kropp och ande genom våra mångfacetterade yogaklasser. Från mjuka Hatha-flöden till kraftfulla Vinyasa-sekvenser, varje session är en resa mot djupare självkännedom och fysisk styrka.
Precision Pilates
Utveckla kärnstyrka och kroppsmedvetenhet genom våra strukturerade pilatesklasser. Varje rörelse utförs med precision för att bygga stabil styrka från insidan och ut.
Aqua Wellness
Upplev vattnets läkande kraft genom våra unika aqua fitness-program. Låg påfrestning på lederna kombinerat med hög effektivitet för optimal kondition och rörlighet.
Djup Meditation
Frid djup inre stillhet genom våra guidande meditationssessioner. Lär dig tekniker som minskar stress, ökar fokus och skapar varaktig inre harmoni i vardagen.
Flödande Tai Chi
Upptäck den urgamla konsten av tai chi genom mjuka, flytande rörelser som stärker balans, flexibilitet och energiflöde. Perfekt för alla åldrar och konditionsnivåer.
Holistisk Integration
Kombinera det bästa från alla våra discipliner i unika hybrid-klasser som anpassas efter dina specifika mål och behov för komplett välbefinnande.
Flexibla Medlemskap för Din Livsstil
Välj det medlemskap som passar dig bäst. Alla priser inkluderar tillgång till våra premium faciliteter och expertguidning.
Essential
- 8 klasser per månad
- Tillgång till alla grundklasser
- Yogamatta och props inkluderat
- Gratis prövolektion
- Onlineresurser och guider
Premium
- Obegränsade klasser
- Alla specialklasser inkluderade
- Personlig träningsplan
- Prioriterad bokning
- Månadlig konsultation
- Gästpass (2 per månad)
Elite
- Allt i Premium +
- Privata sessioner (2 per månad)
- Näringsrådgivning
- Exklusiva workshops
- VIP-lounge tillgång
Första månaden för nya medlemmar: 50% rabatt på alla medlemskap
Expertinstruktörer med Passion
Våra certifierade instruktörer kombinerar djup kunskap med genuint engagemang för att guida dig på din välbefinnanderesa.
Sofia Lindström
Grundare & Senior Yogainstruktör
Med över 15 års erfarenhet av yoga och meditation har Sofia utvecklat en unik metod som kombinerar traditionella tekniker med modern forskning om välbefinnande. Certifierad inom Hatha, Vinyasa och Yin Yoga.
Marcus Andersson
Pilates & Funktionell Träning
Tidigare professionell idrottare som specialiserat sig på rehabilitering och förebyggande träning. Marcus hjälper dig att bygga stabil kärnstyrka och förbättra rörelsemönster för vardagslivet.
Elena Petrov
Aqua Fitness & Hydrotherapy
Certifierad inom aqua fitness och hydrotherapy med specialkunskap om vattnets terapeutiska egenskaper. Elena skapar innovativa program som passar alla konditionsnivåer.
Liu Wei
Tai Chi & Meditation
Traditionell kinesisk mästare inom tai chi och qigong med 25 års erfarenhet. Liu Wei undervisar i de klassiska formerna och deras tillämpning för modern stresshantering och energibalansering.
Vår Inspirerande Studio
En helig plats utformad för transformation och förnyelse, där varje detalj är noggrant vald för att stödja din välbefinnanderesa.
Huvudstudio
Rymlig sal för 25 personer med golvvärme, naturligt ljus och akustisk design för optimal ljudmiljö under klasser och meditation.
Aqua Wellness Pool
Saltvattenpool med kontrollerad temperatur, undervattensmassage och specialutformade områden för aqua fitness och hydrotherapy.
Meditation Sanctuary
Intimt utrymme för djup meditation och reflektion, utrustat med specialdesignade sittplatser och ljudisolerande material.
Wellness Faciliteter
Lyxiga omklädningsrum, infrabastu, viloområde och testation där du kan koppla av före och efter dina sessioner.
Början På Din Välbefinnanderesa
Kontakta oss idag för att boka din första session eller för att få mer information om våra program.
Besök Oss
Cartoluke Wellness Studio
Storgatan 42, 11455 Stockholm
Sverige
Telefon: +46 8 787 45 545
E-post: [email protected]
Öppettider
Måndag - Fredag: 06:00 - 22:00
Lördag - Söndag: 08:00 - 20:00
Transport
Tunnelbana: Östermalmstorg (röda linjen)
Buss: 2, 55, 76 (Stureplan)
Parkering: Sturegallerian garage